Мигрената не е само силна главоболка. Станува збор за невролошко нарушување кое може да биде проследено со мачнина, повраќање, како и изразена чувствителност на светлина и звук. Покрај терапијата, одредени животни навики можат да имаат улога во ублажувањето и спречувањето на симптомите, а меѓу нив е и доволниот внес на течности.
Еден од методите што може значително да помогне е водата со додавање мала количина сол. Овој напиток истовремено му обезбедува на организмот течности и натриум, важен електролит кој учествува во одржувањето на рамнотежата на течностите во телото и нормалното функционирање на нервниот систем.
До губење на електролити може да дојде кога организмот ќе изгуби поголема количина течности, на пример поради засилено потење, повраќање или недоволен внес на вода. Тогаш може да се појават главоболка, слабост, вртоглавица и мачнина, што може дополнително да го влоши чувството за време на мигренозен напад.
Доколку главоболката е последица на дехидрација, надоместувањето на течностите и електролитите може да му помогне на организмот повторно да ја воспостави потребната рамнотежа и да ублажи одредени тегоби. Сепак, солената вода не е лек за мигрена и не треба да се користи како замена за соодветна терапија, особено кај лицата кои имаат чести или многу силни напади.
Потребно е да се внимава со количината на сол. Ова особено се однесува на лицата кои имаат висок крвен притисок, бубрежни заболувања или други здравствени состојби кај кои се препорачува ограничен внес на натриум.
