„Марихуаната предизвикува зависност“

Бела цврсто верува дека марихуаната создава зависност, и покрај тврдењата на некои дека тоа не е така.

„Што и да зборува некој или со што и да се теши, марихуаната создава зависност“, изјави таа.

„По десет години пушење конечно можев да си го признаам тоа и решив дека е време да престанам.“

Уште во 2023 година објави видео во кое детално ги опиша симптомите што ги доживеала во текот на првите седум дена без марихуана, а видеото и денес привлекува големо внимание.

Симптоми на апстиненција

Престанувањето со консумирање марихуана, особено по долготрајна и редовна употреба, може да предизвика непријатни симптоми. Според насоките на американските центри за лекување зависности, тие најчесто се појавуваат во рок од 24 до 72 часа по последната употреба.

Симптомите може да вклучуваат раздразливост, нервоза, анксиозност, проблеми со спиењето или несоница, губење на апетит и телесна тежина, немир и депресивно расположение. Можно е да се појават и физички симптоми како тресење, потење, главоболка, треска, мачнина и болки во стомакот.

Траењето и интензитетот на симптомите зависат од поединецот и од честотата на консумирање. Добрата вест е дека симптомите обично се повлекуваат во рок од две недели, иако проблемите со спиењето може да траат и подолго.

„Првите три дена беа најтешки“

Бела призна дека првите три дена без марихуана биле најтешки. Ѕвездата на социјалните мрежи опиша дека страдала од „постојана, пулсирачка главоболка која не поминуваше, без разлика колку вода ќе испиев“, заедно со други физички и психички симптоми.

„Воопшто немав апетит“, рече таа.

„Се обидував да се натерам да јадам, но едноставно не одеше. Несоницата ми се врати, за која мислев дека ја победив пред една година.“

Таа додаде дека била целосно без енергија.

„Не можев да одработам ниту еден тренинг, што ме фрустрираше ужасно. Бев и многу раздразлива, секоја ситница ме вадеше од такт.“

По една недела без марихуана објавила дека се чувствува „подобро, но не и одлично“.

Поддршка на социјалните мрежи

Нејзините следбеници ѝ дадоа голема поддршка во коментарите и ѝ честитаа што го поминала најтешкиот дел.

„Да бидеш трезен е сила сама по себе! Биди горда што се оддалечи од потребата за супстанца која ти помагаше да го издржиш денот“, напиша една личност.

„Потребна е неверојатна сила на волја и одлучност навистина да се прекине со нешто од кое сте биле зависни со години. Ако успеете во тоа, ништо не може да ве запре“, додаде друга.

Многумина споделија и сопствени искуства и пораки на поддршка: „По два месеца ќе се чувствуваш сто проценти подобро, ветувам. Ќе забележиш толку многу позитивни работи.“

Ако планирате да престанете со консумирање марихуана, важно е да имате трпение со себе и да му дадете време на телото да се приспособи. Во случај на какви било дилеми, секогаш можете да се обратите кај лекар или да побарате стручна помош во службите за ментално здравје и зависности.