Куркумата ја ублажува болката благодарение на својот противвоспалителен ефект. Комбинирањето на куркума со мед може да ја прикрие нејзината горчина и да ги засили нејзините благотворни својства.
Здравствените придобивки од куркумата доаѓаат од куркуминот, активното соединение што ѝ ја дава карактеристичната жолта боја.
Медот, пак, може дополнително да ги засили противвоспалителните ефекти на куркумата. Едно истражување покажало дека комбинацијата на куркумин и манука мед може да заштити од одредени бактерии.
Нема докази дека комбинирањето на куркума и мед нуди подобри здравствени придобивки отколку нивното одделно консумирање. Сепак, медот може да помогне да се прикрие горчината на куркумата, што ја прави полесна за консумирање.
Куркумата може да помогне и во контрола на шеќерот во крвта, со намалување на нивото на гликоза на празен стомак и „HbA1c“ кај лица со состојби како преддијабет и дијабетес тип 2, пренесува „Klix.ba“.
